Pentru copii și adulți.
Training cu mintea limpede și inima deschisă.
Individual, de grup și corporate.
Despre Balansoar și despre mine
Am creat cele trei cursuri, de Comunicare și Inteligență Emoțională, Public Speaking și Mindfulness pentru că le consider esențiale în tot ce facem și complementare. Avem nevoie să ne păstrăm atenția într-un mediu încărcat de stimuli, avem nevoie să ne identificăm și gestionăm gândurile, emoțiile și senzațiile, iar apoi avem nevoie să comunicăm cu noi și cu cei din jur. Uneori instinctele preiau controlul, alteori nu avem curajul de a ne deschide, ori mintea fuge și uităm ce avem de spus, ba uităm și de noi și de cei din jur. Scopul acestor cursuri este să ne ajute să ne dezvoltăm și să învățăm să avem relații armonioase cu noi și cu oamenii care ne înconjoară, atât în plan personal, cât și profesional.
Comunicare și Inteligență Emoțională
A comunica ce simțim și ce gândim este un act de curaj, iar modul în care o facem este o artă care se învață. Unii dintre noi petrecem ore în șir pentru a găsi cuvintele cele mai potrivite și a ne înțelege emoțiile. Alții facem eforturi pentru a ne exprima dincolo de impuls, într-un mod constructiv. Prin acest training învățăm atât despre tehnicile cele mai potrivite de comunicare, cât și despre rolul și gestionarea emoțiilor în procesul de comunicare.
Public Speaking
Frica de a vorbi în public, de a spune ceva greșit sau de a fi criticați ne blochează adesea și ne împiedică să împărtășim ideile noastre cu restul lumii și chiar să ne exersăm profesia. Această frică, însă, poate fi exact energia de care avem nevoie pentru a o transforma în motivație și a pune în funcțiune mecanismul vorbitului în public.
Arta oratoriei este cea mai puternică metodă pentru a aduce oamenii împreună, poveștile sunt întotdeauna iubite. Ne mai rămâne să învățăm prin acest training și cum să povestim clar și frumos, cum să fim convingători și, așadar, să exersăm.
Mindfulness
Mindfulness înseamnă mai mult decât o tehnică de meditație. Acest concept presupune să fim prezenți aici și acum, să acordăm atenție pentru a conștientiza, accepta și elibera gânduri, emoții și senzații. Prin acest training vom învăța cum să ne folosim simțurile și atitudinile pentru a ne concentra în prezent, pentru a reduce stresul, anxietatea, atacurile de panică și pentru a crește productivitatea și creativitatea.
Ce spun oamenii din Balansoar
“Seneca spunea: "o parte a virtuții constă în învățătură, alta în exercitiu; trebuie pe de o parte sa înveți, pe de altă parte să întărești prin practică ce ai învățat". Cam asta e de spus despre Nicoleta și trainingurile livrate de ea. Despre învățătură, diplomație, emoție, demnitate, curaj, încredere în sine, exercițiu, profesionalism... Din aceste motive noi am ales un parteneriat de durată, pentru că ne-a plăcut atât de mult, încât mai vrem!”
— Florina Diaconu, Șef Serviciu Consultanță Iașisting Grup
“M-am simțit foarte impresionată de prezentarea Aliciei la finalul cursului de Public Speaking și de a tuturor copiilor. Cei mari chiar m-au uimit cu profunzimea discursurilor lor, m-am simțit la ca la un mini-TED. :D Îți mulțumim, Nicoleta, pentru toată munca și implicarea din spate!”
— Raluca Pascariu, mama Aliciei
“După prima oră de curs cu Nicoleta, Karina a fost foarte entuziasmată și m-a rugat să o duc de 2 ori pe săptămână…Nicoleta „creează dependență” :). Nu a mers de 2 ori pe săptămână, dar a mers la toate cursurile Nicoletei, cursuri care au ajutat-o foarte mult. Mulțumim pentru tot, Nicoleta! Te recomand cu dragă inimă!”
— Monica Zamfirache, mama Karinei
“Nicoleta are un dar aparte de a se apropia de copii. Efectiv îi strălucesc ochii numai când îi vede, în conectarea cu cei mici este un element esențial. Dimitrie a participat la cursul individual de Comunicare și Inteligență Emoțională și la grupul de Public Speaking. Ce distracție și voie bună pe scena mare, lumini, spectatori și tot decorul demn de TEDx. Recomand toate activitățile desfășurate de Nicoleta, atât pentru copii cât și pentru adulți.”
— Cristina Țuțuianu, mama lui Dimitrie
Noutăți și Articole de pe Blog
Contact
Nu există întâlniri întâmplătoare. :) Dacă aveți întrebări, v-ați dori să colaborăm sau pur și simplu să ne cunoaștem, dați un semn.
Email
nicoleta.bunduc@gmail.com
Telefon
(+40) 753 783 334